في رمضان قد تبهت البشرة بسبب تغيّر النوم، وقلة السوائل نهاراً، والتكييف، ثم وجبات غنية مساءً. في الخليج يضاف إلى ذلك الجفاف الداخلي وأشعة الشمس.
لماذا يحدث البهتان؟
انخفاض الترطيب يضعف انعكاس الضوء على سطح البشرة، وقد يزيد المظهر الباهت والتصبغات مع الإجهاد.
كيف تعالجين ذلك؟
• أعيدي الترطيب بعد الإفطار والسحور
• سيروم مرطّب يومياً
• قناع هيدروجيل بعد الأيام المجهدة
• واقي شمس في التنقلات
• نامي مبكراً قدر الإمكان
لا تحتاجين روتيناً جديداً كاملاً — تحتاجين تعويضاً ذكياً لما يأخذه رمضان من بشرتك.
